やさしいセルフケア
つぼナビ
今日の悩みを最大3つ選ぶと、短いツボツアーにまとめて案内します。
カテゴリ
今日の悩みを選んでください
※ 診断・治療ではありません。不調が続く場合は専門家へ相談してください。
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目の疲れ
合谷
親指と人差し指の骨が交わる少し手前。
手のツボ
押す目安
30秒
強さ
普通
息を止めず、気持ちいい範囲でゆっくり押してください。
履歴
最近のケア
✓
今日のツボツアー完了
3つのツボを巡りました。